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US-Studie zu Schlafmangel Diese Folgen hat schlechter Schlaf für unsere Persönlichkeit

Schlafmangel wirkt sich auf unser körperliches und mentales Wohlbefinden aus. 
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Die Ursachen für schlechten Schlaf können vielfältig sein: Manche leiden unter zu hohen Temperaturen, andere sind noch mit dem Verarbeiten von einprägenden Erlebnissen beschäftigt und wieder andere kommen einfach nicht aus dem Grübeln heraus. Eine US-amerikanische Studie hat jetzt herausgefunden, inwiefern sich Schlafmangel auf den Charakter auswirkt. Die Ergebnisse seht ihr im Video. 

Quelle: rtl.de

pkl Brigitte

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