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Endlich weniger Stress! So überwindet ihr eure Aufschieberitis

To-Do-Liste
© Shutterstock/Julia Sudnitskaya
Schiebt ihr auch alles vor euch her, bis es fast zu spät ist? Schluss damit! In unserem Video-Tutorial lernt ihr schnell, eure Zeit schlau einzuteilen.

Gehört ihr auch zu den Leuten, die alles in allerletzter Minute erledigen? Dann seid ihr damit nicht allein. Doch die „Aufschieberitis“  sorgt dafür, dass ihr weniger effizient seid, mehr Fehler macht und sehr viel unnötigen Stress habt.

Techniken gegen das Aufschieben

Im knapp 50-minütigen Video-Training „Aufschieberitis überwinden - Ursachen erkennen und Lösungstechniken nutzen“ erarbeitet ihr gemeinsam mit Trainerin Corinna Kriesemer, welche Dinge ihr aufschiebt und warum ihr das tut – und wie ihr am besten dagegen vorgeht.

Ihr bekommt Techniken an die Hand, mit denen ihr klüger plant, eure To-Dos besser aufteilt und wie ihr strategisch Dinge verschiebt. Und ihr erlernt Grundregeln, mit denen ihr eure Aufschieberitis nachhaltig in den Griff bekommt. 30 Tage lang habt ihr die Möglichkeit, dieses und viele andere Lernvideos der „BRIGITTE-Academy“ kostenlos zu nutzen.

Die Expertin

Corinna Kriesemer ist ausgebildete Trainerin und Coach (Master of Business Coaching) und NLP Master (IN). Durch ihr zweites Standbein, die PR-Beratung, bringt sie Kompetenz in Kommunikationsthemen mit.

Der Trailer für den Online-Kurs:

Interessiert? Das komplette Video-Tutorial könnt ihr in der Rubrik „Business“ bei der Brigitte Academy absolvieren – 30 Tage lang kostenlos!

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Was ist die „BRIGITTE-Academy“?

Die Anforderungen unseres Alltags sind vielfältig geworden, und darum gibt es jetzt die „BRIGITTE-Academy“. Die Experten des neuen E-Learning-Portals von BRIGITTE und "LinkedIn/video2brain" begleiten euch in vielen Lebensfragen und stehen euch jederzeit zur Seite: Wie mache ich gute Fotos? Wie erstelle ich einen Businessplan, der Hand und Fuß hat? Wie werde ich meine Aufschieberitis los, mit der ich mir immer wieder im Weg stehe? Wie halte ich einen Vortrag, ohne, dass meine Stimme zittert? Wie hole ich das Beste aus „Powerpoint“ heraus? 

Unter academy.brigitte.de könnt ihr die von uns ausgewählten Kurse aus den Rubriken „Kreativität“, „Inspiration“, „Business“ oder „Fast Lane“  besuchen – oder ihr stöbert in dem riesigen Angebot unseres Partners "LinkedIn/video2brain.“ In allen Videos bilden euch ausgewiesene Experten weiter und geben ihr Insider-Wissen preis.


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