Kraftquellen der Redaktion: Das macht uns stark!

Stark zu sein ist für mich ein Körpergefühl. Deshalb ist es mir wichtig, mich mindestens drei bis vier Mal in der Woche so richtig beim Sport auszupowern. Denn so fühle ich mich nicht nur richtig wohl in meinem Körper, sondern kann auch darauf vertrauen, dass mich keine kleine Erkältung aus der Bahn wirft. Und natürlich trainiert man beim Sport nicht nur den Körper, jede Joggingrunde oder Fitness-Einheit ist ein Gute-Laune-Booster – und nicht selten kommt mir dabei die Lösung für Probleme oder Themen, um die ich mir Sorgen mache.

Anissa, Academy-Redakteurin

Vor sechs Jahren habe ich mich dazu entschieden, meinen Lebensmittelpunkt nach Hamburg zu verlegen. Was mich damals schon so an dieser Stadt fasziniert hat? Der Hafen und der Blick aufs Wasser. Und das ist bis heute meine Kraftquelle geblieben. Immer dann, wenn ich einen Moment der Verunsicherung spüre, ob ich den richtigen Weg einschlage, dann setze ich mich an die Landungsbrücken und schaue den großen Pötten zu, wie sie auf der Elbe an mir vorbeiziehen. Das verleiht mir unglaublich viel Stärke!

Simone, Mode-Beauty-Redakteurin

Die allermeiste Kraft ziehe ich aus dem sehr liebevollen Zusammenhalt meiner Familie. Was immer in meinem Leben los ist, auf meine Familie kann ich zählen und dafür bin ich von Herzen dankbar. Auch all die verrückten und lustigen Erlebnisse mit meinen Freunden geben mir ganz viel Kraft. Im Büro darf ich auf tolle Kollegen zählen – welche Herausforderung auch immer in der Redaktion auf mich wartet, meine Kolleginnen und Kollegen bei BRIGITTE.de steh‘n mir jederzeit mit Rat und Tat und ganz viel guter Laune zur Seite. Bestes Team, danke! Und auch sehr wichtig: Momente am Meer ... wann immer ich an der Küste stehe, Sand unter meinen Füßen, das leise Rauschen der Wellen, oder wenn ich beim Windsurfen übers Wasser rausche, geht es mir sofort gut und alle Sorgen lösen sich in Luft auf. Wie sagt man so schön: "Meer ist nicht die Antwort. Aber man vergisst dort jede Frage."  

Mirca, Aktuell-Redakteurin

Er kann mich zwar nicht mehr halten oder in den Arm nehmen – aber mein Papa ist und bleibt meine größte Kraftquelle! Er war klug, lieb, anständig, ehrlich, naturverbunden, selbstbewusst und immer ein Vorbild für mich. Kurz vor seinem Tod sagte er mir, dass er an mich glaubt, mich liebt und weiß, dass ich meinen Weg gehen werde. Mein Papa hat mir vieles mitgegeben, das mich stark macht, aber wenn ich mal eine Extra-Portion Kraft brauche, denke ich besonders an dieses Gespräch. Es klingt vielleicht verrückt, aber ich spüre dann genau diese Liebe und das Vertrauen, das mein Vater in mich hatte, in mir selbst.

Susanne, Liebe-Redakteurin

Meine Kraftquelle: Ab in die Natur! So oft es geht, versuche ich am Wochenende der Hektik in Hamburg zu entfliehen und rauszufahren. Das kann eine Wanderung in einem Naturschutzgebiet sein oder einfach nur ein Spaziergang im Park – Hauptsache, ich bekomme Bewegung und habe meine Ruhe. Dabei kann man hervorragend den Kopf abschalten, die Woche Revue passieren lassen oder über schwierige Entscheidungen grübeln. Wirkt wahre Wunder und gibt einen riesigen Energieschub!

Kira, Food-Redakteurin

Jeder kennt sie: die Tage, die einfach durchgehend grau erscheinen, auch wenn die Sonne hoch am Himmel steht. Auch mir geht es von Zeit zu Zeit nicht anders. Ich habe allerdings das Glück, dass mein ultimativer Gute-Laune-Garant immer in greifbarer Nähe ist. Egal ob persönlich oder via Skype, meine kleine Nichte versüßt mir stets den Tag. Ihre fröhliche Art und ihre ansteckende Begeisterung für die kleinen Dinge des Lebens holen mich immer ganz schnell auf den Boden der Tatsachen zurück und zeigen mir selbst an den deprimierendsten Tagen, dass beinahe alles am Ende gar nicht so schlimm ist, wie es im ersten Moment vielleicht erscheint. Und überhaupt: Wenn Isabella mit einem breiten Grinsen auf mich zugerannt kommt, mich so feste umarmt, dass ich kaum noch Luft bekomme und mir dabei ins Ohr flüstert, dass sie mich lieber hat als alle Regenbögen und Einhörner dieser Welt – wie könnte ich da noch einen grauen Gedanken haben?

Ann-Christin, Mode-Beauty-Redakteurin

Wenn ich morgens aufstehe, schalte ich als erstes Spotify ein. Auf dem Weg zur Arbeit stöpsel ich mir meine Lieblingssongs in die Ohren, zu Hause läuft sowieso immer Musik und einen großen Teil meines Geldes investiere ich in Konzerte. Musik ist DER Kraftstoff für mich – war es eigentlich schon immer. Denn mein bisheriges Leben könnte ich ohne weiteres in Playlisten erzählen. Zu jedem schönen und natürlich traurigem Erlebnis gibt es mindestens einen Song, der mich immer wieder in diesen Moment zurückholt. Musik ist für mich Allheilmittel, Seelentröster und Kraftspender. Wenn ich gut drauf bin, macht sie mich noch glücklicher. Und will ich mich richtig in Selbstmitleid suhlen, rührt sie mich zu Tränen. Vor allem aber macht Musik eines: mich richtig stark! Dafür braucht es nur einen einzigen Song, der mich wachsen lässt und mit einem Mal bin ich richtig groß, so als könnte mir niemand etwas tun. Das ist das beste Gefühl der Welt!

Julia, Mom- und BARBARA.de-Redakteurin

Es macht mich stark, Dinge abzuschließen. Wenn ich etwas beendet habe, worauf ich schon ein Weilchen herumgekaut oder woran ich seit geraumer Zeit gearbeitet habe, gibt mir das einen echten Kick, neue Energie – und Raum für ein neues Projekt, das ich nun angehen könnte. Kleiner Haken: Weil mir das so gut gefällt, komme ich nicht wirklich oft zur Ruhe ...

Susanne, Aktuell-Redakteurin

Es gibt viele Dinge, die mich stark machen. Auch wenn sie manchmal klitzeklein sind. Aber wenn ich so darüber nachdenke, was mich so stark gemacht hat, zu dem Menschen gemacht hat, der ich heute bin, dann ist das unter anderem meine große Schwester. Sie holt mich immer auf dem Boden der Tatsachen zurück – auch, wenn ich das manchmal gar nicht hören will. Manchmal steigere ich mich in Dinge, die absolut nichtig sind. Ihr kennt das sicher ... Und wie das eben so ist, erkennt man das selber nicht. Meine Schwester zum Glück schon. Sie verschafft mir einen kühlen Kopf und einen klaren Blick. Und ohne sie wäre ich nicht ich.

Friederike, Mode- und Beauty-Redakteurin

Ich liebe Me-Time! Für mich gibt es nichts Entspannenderes, als einmal um die Alster zu spazieren und meinen Gedanken freien Lauf zu lassen – oder eben einfach mal zu versuchen, an so gut wie gar nichts zu denken und mich auf das Wasser, die Natur und die Menschen um mich herum zu konzentrieren. Die Krönung ist natürlich noch ein Kaffee in der Hand. Nach den etwa sieben Kilometern habe ich genug Kraft getankt und kann wieder durchstarten. Das mache ich bei Wind und Wetter und genieße es in vollen Zügen! Aber jetzt mal ehrlich: Wenn ihr euch dieses tolle Foto anschaut, könnt ihr mich doch bestimmt verstehen, oder?

Sarah, Living-Redakteurin

Es mag vielleicht albern klingen, aber mich machen Hunde stark! Es ist ja kein Geheimnis, dass die Vierbeiner echte Seelenschmeichler sind und sie trösten und motivieren können. Noch habe ich keinen Hund – dafür ist meine Stadtwohnung einfach nicht geeignet. Aber wenn ich einen Wauzi streichle oder lustige Welpenvideos im Internet anschaue (übrigens auch mein bester Gute-Laune-Trick!), dann geht mir einfach das Herz auf. Man sagt ja immer, das Glück liegt auf dem Rücken der Pferde – für mich liegt es im Blick eines Hundes!

Annalena, Head of Website

Seit ich denken kann, haben mich unter Anderem die Freundschaften mit anderen Frauen stark gemacht. Aus Einzelfreundschaften haben sich über die Zeit zum Teil kleine Netzwerke gebildet, die sich in bestimmten Situationen auch mal überschneiden. Der Erfahrungs- und Informationsaustausch mit anderen Frauen ist mir ungemein wichtig und in ihnen habe ich meine besten Freundinnen als auch meine ärgsten Kritikerinnen gleichermaßen.

Katrin, Community-Redakteurin

Klingt vielleicht ein wenig eigenbrötlerisch, aber: Ich ziehe Kraft daraus, wenn ich die Möglichkeit habe, mich mal zurückzuziehen und für mich zu sein. Ich war schon immer gern allein und kann mich gut selbst beschäftigen – zum Beispiel mit einem spannenden Buch und einer schönen Tasse Tee. Das füllt meinen Akku für den oft so hektischen Alltag am besten auf.

Steffi, Gesundheits-Redakteurin

Am Wasser fühle ich mich einfach pudelwohl: Das regelmäßige Rauschen der Wellen, das faszinierende Blau und die Sonne, die sich auf dem Wasser spiegelt – es gibt wohl keinen schöneren Ort als das Meer! Da kann ich mich erholen und neue Energie tanken. Es muss aber auch nicht immer gleich das große weite Meer sein, auch ein ruhiger See oder ein Platz an der schönen Alster in Hamburg lassen mich den stressigen Alltag schnell vergessen.

Janine, SEO-Redakteurin

Wenn ich mich mal schwach und unbeholfen fühle, ziehe ich meine Kraft aus Erinnerungen. Was habe ich in meinem Leben nicht schon alles geleistet, gemeistert, überlebt? Das können mal die größten Tiefpunkte meines Lebens sein, aber auch die schönsten Erfahrungen, Erlebnisse. Es macht mich stark, mir Situationen ins Gedächtnis zu rufen, in denen ich an meine physischen oder psychischen Grenzen gestoßen bin. Aus der Gegenwart heraus betrachtet weiß ich dann, dass sich jedes noch so große Drama aufgelöst hat und am Ende alles gut wird. Ganz nach Oscar Wilde: „Everything is going to be fine in the end. If it’s not fine, it’s not the end.“

Katrin Otrzonsek, Aktuell-Redakteurin