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Test: Wie achtsam seid Ihr in Eurer Beziehung?


Wer achtsam miteinander umgeht, erspart sich eine Menge Frust in der Beziehung. Macht den Test: Wie ist das bei Euch?
© 145/Simon Katzer/Corbis

Achtsam sein - das zu lernen, ist nicht nur für Entspannungsmethoden wie Meditation oder Yoga wichtig. Auch in Beziehungen können wir achtsam sein und dadurch vieles positiv verändern. Wer sich und den Partner bewusster erlebt, kann harmonischer miteinander leben. Aber macht den Test: Wie achtsam seid Ihr in Eurer Beziehung?

Hans Jellouschek:

- Was dem Zusammenleben Tiefe gibt. Kreuz-Verlag, 160 Seiten, 16,95 Euro.


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