Wer diese Eigenschaften besitzt, lebt länger!

Der Schlüssel zu einem wirklich langen Leben liegt nicht nur in der Ernährung und Bewegung. Eine Studie hat nun heraugefunden, dass diejenigen, die ganz bestimmte Charakter-Eigenschaften besitzen, locker die 100 Jahre knacken können.

Wer sich gesund ernährt, regelmäßig Sport treibt und dazu noch auf die Balance zwischen Beruf und Freizeit achtet, der lebt länger- das ist wohl ein offenes Geheimnis. Eine Langzeit-Studie der "American Psychological Association" hat nun aber herausgefunden, dass die Chance, richtig alt zu werden, aber auch von der eigenen Persönlichkeit abhängt.

Dazu untersuchten die Wissenschaftler in einem Zeitraum von 75 Jahren (!) den Zusammenhang zwischen der Persönlichkeit ihrer Probanden und deren Lebensdauer. Mit dem Ergebnis: Diejenigen, die von ihrem engen Umfeld als gründlich oder weniger risikofreudig bezeichnet wurden, hatten eine deutlich längere Lebensdauer.

Doch nicht nur die Charakter-Eigenschaft Gewissenhaftigkeit beschert uns angeblich ein langes Leben. Auch Offenheit, emotionale Stabilität und Freundlichkeit wirken sich laut Studie positiv auf die Lebenserwartung aus. Wer jetzt auch noch gerne und viel lacht und keine Angst davor hat, seine Gefühle offen zu zeigen, macht wirklich alles richtig. Der Studie zufolge waren die Probanden, die über 100 Jahre alt wurden, deutlich lässiger und extrovertierter als der Durchschnitt und lebten insgesamt intensiver.

Wer das Leben also in vollen Zügen genießt, hat auch was davon. Na, wenn das nicht gute Aussichten sind ...

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