Gelassene

Gelassen bleiben: 5 Tricks für einen kühlen Kopf
Schnell genervt? Mit der 4-7-8-Methode bleibst du gelassen!
Du bist tierisch schnell gestresst und könntest dich sogar jetzt gerade wieder aufregen? Keine Sorge: Gelassen bleiben kann man lernen! Mit diesen Tricks kannst du leichter Ruhe bewahren.
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