High Heels ohne Schmerzen: Darum ist es schlau, den 2. und 3. Zeh zusammenzubinden!

Es klingt auf den ersten Blick etwas schräg, aber: Wenn du deinen 2. und 3. Zeh zusammenbindest, wird dein Fuß es dir danken - im Video seht ihr, warum der Trick funktioniert!

High Heels ohne Schmerzen: Darum ist es schlau, den 2. und 3. Zeh zusammenzubinden!
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Der Trick mit den verbundenen Zehen

Models sind den ganzen Tag auf den Beinen - und haben garantiert nach Feierabend oft schmerzende Füße. Daher lohnt es sich, wenn sie einen ihrer Geheimtricks ausplaudern. Wie zum Beispiel Kendall Jenner: Sie verriet kürzlich, dass sie sich aus einem ganz bestimmten Grund immer den 2. und 3. Zeh ihrer Füße mit einem Pflaster zusammenklebt.

So werden müde Füße fit!

Wenn deine Füße abends völlig durch sind, kannst du ihnen auch mit einem Fußbad wieder auf die Sprünge helfen. Das geht ganz leicht in diesen 5 Schritten:

  1. Wanne füllen: Lasse heißes Wasser in eine Badewanne - oder alternativ in einen großen Eimer oder Kübel. Wichtig: Das Wasser sollte nicht höher als knapp über die Knöchel stehen!
  2. Badezusatz hinzugeben: Badesalze oder auch entspannende Öle ins heiße Wasser geben und gut verteilen.
  3. Einwirken lassen: Jetzt kannst du dich zurücklehnen und deine Füße im entspannenden Fußbad ausruhen. Aber Vorsicht: Nach 20 Minuten solltest du die Füße spätestens wieder aus dem Wasser ziehen - sonst könnte die Hitze deiner Haut zu schaffen machen!
  4. Abtrocknen: Klar, ist eigentlich selbstverständlich. Achte nur besonders darauf, dass keine Badeöl-Rückstände zurückbleiben - die können hässliche Flecken verursachen.

Klassiker: Die Fußmassage

Eine kräftige Massage ist natürlich besonders entspannend für deine Füße. Am besten ist es natürlich, wenn man einen Partner fragen kann, ob er sich um die gequälten Füße kümmern kann. Aber auch alleine ist es sehr wohltuend, die abgekämpften Fußpartien sanft zu massieren.

Der Trick mit dem Klebeband

Gerade wenn du Schuhe mit hohen Absätzen trägst, kannst du deinen Füßen aber auch mit dem Klebeband-Trick von Kendall Jenner und anderen Models entgegenkommen. Wie genau das funktioniert, und warum es vor allem bei High-Heels eine Wohltat für deine Füße ist, siehst du im Video!

heh
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