Stephanie Pingel
 
 
Ihr wollt gut gelaunt und fit durchs Leben tanzen? Unsere Gesundheits-Redakteurin Stephanie verrät euch dafür jedes Wochenende ihre besten Tipps!
 
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Liebe/r Leser/in,
 

dunkel, nass, kalt – dieser November kann einem ganz schön auf die Stimmung schlagen. Daher haben wir zum Ausgleich neun Gute-Laune-Fakten herausgesucht, die dich bei Bedarf vielleicht ein bisschen aufmuntern können. Denn auch wenn uns unsere Umgebung manchmal einfach nur trist und grau erscheint: In Wahrheit ist die Welt ein Ort voller Wunder und schöner Geschichten. Apropos Wahrheit: Kohlenhydrate werden ja bekanntlich oft verteufelt und als das Böse verkauft. Ob da wirklich etwas dran ist, erfährst du in unserem Fakten-Check zum Thema Kohlenhydrate – und ergänzend dazu verraten wir dir in unserem dritten Beitrag diese Woche, was bei Unterzuckerung passieren kann ...

Wir wünschen dir ein entspanntes und möglichst fröhliches Wochenende. Immer dran denken: Was uns gut tut, ist niemals verkehrt! 😉

Dein BRIGITTE.de-Team

 
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