Stephanie Pingel
 
 
Ihr wollt gut gelaunt und fit durchs Leben tanzen? Unsere Gesundheits-Redakteurin Stephanie verrät euch dafür jedes Wochenende ihre besten Tipps!
 
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Liebe/r Leser/in,
 

wer sich häufig mit anderen vergleicht, fühlt sich auch häufiger unterlegen. Zweifelst du auch manchmal an dir selbst? Diese 6 Tipps für ein stärkeres Ich können dir dagegen helfen. Du willst anfangen, zu laufen, tust dich aber schwer damit, wirklich vom Sofa zu kommen? Manchmal hilft da eine Runde Shopping, um richtig motiviert zu sein. Mit dem richtigen Jogging-Outfit schnürst du garantiert sofort die Laufschuhe! Und wenn du nebenbei noch etwas für deine Figur generell tun möchtest: Diese Abnehmfehler solltest du vermeiden, wenn du Erfolge sehen willst.

Hab ein schönes und gemütliches Wochenende und bleib bitte gesund!

Dein BRIGITTE.de-Team 

 
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