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Ananas-Mandel-Flip

Ananas-Mandel-Flip
Foto: Thomas Neckermann
Mit Ingwer, dem natürlichen Scharfmacher, kurbelt der Ananas-Mandel-Flip unseren Stoffwechsel an. So starten wir voller Energie in einen neuen Tag!
Geprüft durch Brigitte Küche
Fertig in 5 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist ohne Alkohol, Diät-Rezept, Fettarm, Kalorienarm, Low Carb, Schnell, Vegan, Vegetarisch, Vitaminreich

Pro Portion

Energie: 205 kcal, Kohlenhydrate: 38 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 4 g

Zutaten

Für
1
Portion
10

Gramm Gramm Ingwerwurzeln (frische)

1

Baby Banane (50 g)

1

Clementine

100

Gramm Gramm Ananas

1

Messersp. Messersp. Vanillemark

100

Milliliter Milliliter Mandeldrink


Zubereitung

  1. Ingwer dünn abschaben. Banane und Clementine schälen und mit Ingwer, Ananas, Vanillemark und Mandeldrink im Mixer fein pürieren. Sofort servieren.
Warenkunde Bio-Ingwer kann mit Schale verwendet werden.

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