Aronia-Erdbeer-Shot

Hier kommen Vitamine in kleinen Flaschen: Dieser Shot ist schnell gemacht und bringt viele Mikronährstoffe mit. So einfach kann es sein!

Zutaten

Portionen

  • 130 Gramm Erdbeeren
  • 0,5 Bananen (reif, 65 g)
  • 1 Saftorange
  • 150 Milliliter Aronia Muttersaft (Bio-Aroniabeerensaft)
  • 2 TL Leinöl (Bio, kalt gepresst)
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Zubereitung

  1. Erdbeeren putzen und halbieren. Banane klein schneiden. Orange auspressen.
  2. Aroniabeerensaft, Orangensaft und Früchte pürieren. Leinöl unterrühren (hält sich im Kühlschrank 2–3 Tage).

Dieses Rezept ist in Heft 11/2018 erschienen.

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