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Avocado-Mandel-Milch

Avocado-Mandel-Milch
Foto: Thomas Neckermann
Geprüft durch Brigitte Küche
Fertig in 10 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist Kalorienarm, Low Carb, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell

Pro Portion

Energie: 185 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 13 g

Zutaten

Für
3
Portionen

EL EL Mandeln

Avocado (reif)

Zitrone

Milliliter Milliliter Buttermilch

Salz (oder Zucker)

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung

  1. Mandeln grob hacken. Avocadofleisch aus der Schale lösen und  mit Zitronensaft und eiskalter Buttermilch im Mixer oder mit dem Stabmixer pürieren. Avocado-Mandel-Milch nach Geschmack mit Salz oder mit Zucker abschmecken.
Tipp

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