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Avocado-Mandel-Milch

Avocado-Mandel-Milch
Foto: Thomas Neckermann
Geprüft durch Brigitte Küche
Fertig in 10 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist Kalorienarm, Low Carb, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell

Pro Portion

Energie: 185 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 13 g

Zutaten

Für
3
Portionen
3

EL EL Mandeln

0.5

Avocado (reif)

0.5

Zitrone

500

Milliliter Milliliter Buttermilch

Salz (oder Zucker)

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Zubereitung

  1. Mandeln grob hacken. Avocadofleisch aus der Schale lösen und  mit Zitronensaft und eiskalter Buttermilch im Mixer oder mit dem Stabmixer pürieren. Avocado-Mandel-Milch nach Geschmack mit Salz oder mit Zucker abschmecken.
Tipp