Zutaten
Gläser
- 250 Gramm Blaubeeren (frisch oder TK)
- 250 Gramm Apfel (rot)
- 250 Gramm rote Zwiebel
- 80 Gramm Korinthen
- 400 Milliliter Sherry Essig
- 200 Gramm brauner Zucker
- 1 TL Salz
- 2 Lorbeerblätter
Lass Dir die Zutaten für dieses Rezept einfach nach Hause liefern.
einfach, Fettarm, ohne Alkohol, Vegetarisch
Pro Portion: 450 kcal, 1g Fett, 78g Kohlenhydrate, 2g Eiweiß
Dieses Rezept
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Zubereitung
- Beeren verlesen und abspülen. Äpfel abspülen, vierteln, entkernen, in Stücke schneiden. Zwiebeln abziehen, vierteln, in Stücke schneiden. Blaubeeren, Äpfel, Zwiebeln, Korinthen, Essig, Zucker, Salz und Lorbeer aufkochen. Unter gelegentlichem Rühren etwa 30-35 Minuten köcheln lassen.
- Das Chutney randvoll in saubere und heiß ausgespülte Schraubgläser füllen und sofort fest verschließen.
Tipp!
Dazu: würziger Käse, z. B. reifer Camembert oder Appenzeller
Die Menge ist ausreichend für 4 Gläser à 200 ml Inhalt. Die Kalorienangaben verstehen sich pro Glas.
Blaubeeren: Köstliche Rezepte aus der BRIGITTE-Versuchsküche
