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Boeuf Bourguignon - Geschmortes Rindfleisch in Burgunder

Boeuf Bourguignon - Geschmortes Rindfleisch in Burgunder
Foto: Thomas Neckermann
Das Rindfleisch hat seinen Namen vom Burgunderwein, in dem es drei Stunden lang geschmort wird.
Geprüft durch Brigitte Küche
Fertig in 3 Stunden 50 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist Eiweißreich, Low Carb

Pro Portion

Energie: 575 kcal, Kohlenhydrate: 23 g, Eiweiß: 49 g, Fett: 26 g

Zutaten

Für
6
Portionen

Kilogramm Kilogramm Rindfleisch

Gramm Gramm Perlzwiebeln

Gramm Gramm Speck

Gramm Gramm Champignons

EL EL Öl

Knoblauchzehen

Gramm Gramm Mehl

Milliliter Milliliter Burgunderwein

Salz

Pfeffer

TL TL Zucker

Stängel Stängel Petersilie

Lorbeerblatt

Zweig Zweige Rosmarin

Zweig Zweige Thymian

Für die Croutons:

Scheibe Scheiben Weißbrote

EL EL Öl

Stängel Stängel Petersilie

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung

  1. Fleisch trocken tupfen und in große Würfel mit 4 cm Seitenlänge schneiden. Perlzwiebeln abziehen. Speck würfeln. Champignons putzen. Speck in 2 EL Öl in einem Bräter ausbraten. Die Perlzwiebeln dazugeben und bei kleiner Hitze etwa 10 Minuten mitbraten.
  2. Champignons dazugeben und alles im geschlossenen Bräter etwa 10 Minuten schmoren lassen. Speck und Zwiebeln mit einer Schaumkelle aus dem Bräter heben und beiseite stellen.
  3. Den Backofen auf 180 Grad, Umluft 160 Grad, Gas Stufe 3 vorheizen. Restliches Öl in den Bräter geben und das Fleisch darin portionsweise braun anbraten. Knoblauch abziehen, durch eine Presse drücken und dazugeben.
  4. Das Mehl darüberstäuben und leicht bräunen. Rotwein dazugießen, umrühren und aufkochen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Kräuter abspülen, dazugeben, den Deckel auflegen, im Ofen etwa 3 Stunden schmoren lassen. Bräter aus dem Ofen nehmen, die Speckmischung dazugeben und alles zusammen erhitzen.
  5. Für die Croûtons:

  6. Aus den Brotscheiben mit einem Plätzchenausstecher (Ø 6 cm) mit gewelltem Rand große Taler ausstechen. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Brottaler darin von beiden Seiten goldbraun rösten. Das Fleisch auf eine vorgewärmte tiefe Platte geben und zusammen mit den Brottalern und fein gehackter Petersilie anrichten.
Tipp So geht es einfach: Perlzwiebel vorm Schälen mit kochendem Wasser übergießen, 5-10 Minuten ziehen lassen, abgießen und die Schale abziehen.

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