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Brunnenkressesuppe mit Gorgonzola-Fleischklößchen

Brunnenkressesuppe mit Gorgonzola-Fleischklößchen
Foto: Götz Wrage
Geprüft durch Brigitte Küche
Fertig in 50 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist Kalorienarm, Fettarm, Low Carb, ohne Alkohol

Pro Portion

Energie: 215 kcal, Kohlenhydrate: 17 g, Eiweiß: 17 g, Fett: 8 g

Zutaten

Für
4
Portionen

Fleischklößchen:

150

Gramm Gramm Hähnchenbrustfilets

1

Bund Bund glatte Petersilie

3

Stängel Stängel Thymian

1

Knoblauchzehe

30

Gramm Gramm Gorgonzola

2

EL EL Crème fraîche

1

Zitrone

Salz

Pfeffer (frisch gemahlener )

Suppe:

300

Gramm Gramm Kartoffeln (mehlig kochend)

1

Liter Liter Fleischbrühe

100

Gramm Gramm Brunnenkresse

1

Birne (saftig)

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Zubereitung

  1. Für die Fleischklößchen:

  2. Hähnchenbrustfilet würfeln und portionsweise im Blitzhacker oder Mixer sehr fein zerkleinern. Petersilie und Thymian abspülen, trocken schütteln und die Blättchen fein hacken. Knoblauch abziehen. Fleisch mit Käse, Crème fraîche, zerdrücktem Knoblauch, Petersilie und Thymian vermischen. Den Fleischteig mit etwas Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
  3. Für die Suppe:

  4. Kartoffeln schälen und würfeln. In die kochende Brühe geben und im geschlossenen Topf 10 Minuten kochen. Inzwischen Brunnenkresse abspülen, trocken schütteln und klein zupfen. Etwas Kresse zum Garnieren beiseite stellen. Brunnenkresse zu den Kartoffeln geben und alles mit dem Stabmixer oder im Mixer fein pürieren. Mit Salz, Pfeffer und eventuell etwas Zitronensaft abschmecken.
  5. Von der Fleischmischung mit 2 Löffeln kleine Klöße abstechen und in die siedende Suppe gleiten lassen, dabei die Löffel zwischendurch immer wieder in kaltes Wasser tauchen. Die Klöße sind gar, wenn sie hochsteigen.
  6. Birne abspülen, vierteln, entkernen und in dünne Spalten schneiden. In die Suppe geben und kurz mit heiß werden lassen. Die Suppe mit restlicher Kresse garnieren.
Tipp Dazu: Brot