Chia-Grütze mit Vanille-Joghurt

Zutaten

Portion

  • 2 EL Chia Samen
  • 120 Milliliter Smoothie (fertigen rosa Smoothie, z.B. von true fruits oder innocent)
  • 75 Gramm Vanillejoghurt (z.B. "Joghurt mild Vanille", 3,8 % Fett von MinusL)
  • 100 Gramm Pflaume (oder Clementinen)
Zutaten bestellen

Lass Dir die Zutaten für dieses Rezept einfach nach Hause liefern.

17 Bewertungen

Dieses Rezept

Hoppla

Hoppla - Hier wird noch gearbeitet! Wir gestalten den Kochbuch-Bereich gerade neu. In Kürze kannst du wieder viele leckere Rezepte in deinem Kochbuch speichern. Natürlich siehst du hier dann auch deine bisher gespeicherten Lieblingsrezepte.

Das Kochbuch wurde gelöscht
Hoppla

Hoppla - Hier wird noch gearbeitet! Wir gestalten den Einkaufszettel gerade neu. In Kürze kannst du hier Zutaten auf deinem Einkaufszettel speichern.

Dein Einkaufszettel wurde gelöscht

Zubereitung

  1. EL Chiasamen und 120 ml fertigen rosa Smoothie in einem Schraubglas verrühren. Glas verschließen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
  2. Am nächsten Tag 75 g Vanillejoghurt und ca. 100 g Pflaumen- oder Clementinenspalten auf der Grütze anrichten.

Übrigens: Ein weiterer leckerer Food-Trend mit Haferflocken sind Proats - unbedingt ausprobieren!

Noch mehr Rezepte

Brigitte-Rezepte-Newsletter

Essen ist fertig!

Wir suchen für Dich täglich ein leckeres Rezept aus der Brigitte-Küche aus. Trage Dich doch ein!