Zutaten
Portion
- 3 EL Chia Samen
- 150 Milliliter Mandelmilch
- 150 Gramm Papaya
- 1 Mini Banane
- 2 EL getrocknete Kirschen (von Seeberger)
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einfach, Vegan, Kalorienarm, Fettarm, Diät-Rezept, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell, Vitaminreich
Pro Portion: 320 kcal, 7g Fett, 51g Kohlenhydrate, 7g Eiweiß
Dieses Rezept
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Zubereitung
- Chia Samen und Mandelmilch verrühren und über Nacht im Kühlschrank abgedeckt quellen lassen.
- Früchte kleinschneiden und mit Kirschen zum Chia Pudding anrichten.
