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Crunchy-Müsli mit Mango

Crunchy-Müsli mit Mango
Foto: Carsten Eichner
Müsli mit Joghurt schmeckt schön säuerlich-frisch. Mango, Kiwi und Walnüsse machen den gesunden Start in den Tag perfekt.
Geprüft durch Brigitte Küche
Fertig in 10 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist Kalorienarm, Fettarm, Diät-Rezept, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell

Pro Portion

Energie: 370 kcal, Kohlenhydrate: 59 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 9 g

Zutaten

Für
1
Portion

Gramm Gramm Naturjoghurt (1,5% Fett)

TL TL Honig (flüssig)

Zimt (gemahlen)

Gramm Gramm Mango

Kiwi

TL TL Walnüsse (oder Haselnüsse, gemahlen)

Saftorange

EL EL Knuspermüsli (ohne Zucker)


Zubereitung

  1. Joghurt, Honig und Zimt verrühren. Mango und Kiwi schälen und in Stücke schneiden. Früchte, Nüsse und Orangensaft in ein Glas oder eine Schale füllen. Mit Müsli bestreuen und mit Joghurt verrühren.

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