Leichte Rezepte für Genießer

Leichte Rezepte mit wenig Aufwand? Kein Problem! Alles geht wunderbar schnell, und ihr verliert auch ohne Diät lästige Pfunde.

Leichte Rezepte gegen überflüssige Pfunde

Ihr wollt nach dem Winter überflüssige Pfunde abnehmen? Es ist zu warm, um deftige Kost zu essen? Oder wollt ihr nach dem Mittagessen einfach nicht ins Mittagstief fallen? Dann sind gesunde und leichte Rezepte genau das Richtige für euch. Basis für viele Rezept-Ideen: frisches Gemüse, mageres Fleisch oder Fisch und wenig Kohlenhydrate.

Leichte Rezepte zeichnen sich dadurch aus, dass sie besonders fett- und kalorienarm sind. Durch eine leichte Ernährung fühlt ihr euch nicht nur fitter, sondern könnt euch schon bald Abnehm-Erfolge auf der Waage freuen. Ob Snacks für zwischendurch, kalorienarme Suppen, fettarme Pasta oder leichte Fleisch- und Fischgerichte: Bei diesen Rezepten, die obendrein schnell gemacht und doppelt verwertbar sind, kommt mit Sicherheit jeder auf seine Kosten.

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