Haselnuss-Porridge mit Birne

Perfekt zum Frühstück oder auch als Snack für zwischendurch: Veganes Haselnuss-Porridge mit Birne, Passionsfrucht und Orangensirup.

Ähnlich lecker
Porridge RezepteHaselnuss RezepteFrühstücksrezepteDiät-RezepteVegane RezepteFitness Rezepte
Zutaten
für Portion
  • 1 TL Leindotteröl
  • 1 EL Ahornsirup
  • 2 Messersp. Kardamom (gemahlen)
  • 3 EL Orangensaft
  • 3 EL Haferflocken
  • Salz
  • 1 EL Leinsamen (geschrotet)
  • 150 Gramm Birne (in Spalten)
  • 3 EL Haselnussblättchen (geröstet)
  • 1 Passionsfrucht (Maracuja)
Zutaten bestellen

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung
  1. Leindotteröl, Ahornsirup, Kardamom und Orangensaft verrühren.
  2. 150 ml Wasser aufkochen. Haferflocken, 1 Prise Salz und Leinsamen dazugeben und alles unter Rühren mit einem Schneebesen 2–3 Minuten kochen.
  3. Porridge mit Birnen, Haselnüssen, den saftigen Kernen der Passionsfrucht und Orangensirup anrichten.

Dieses Rezept ist Teil des BRIGITTE-Balance-Konzepts der BRIGITTE-Diät 2020. Bei uns findet ihr weitere Infos rund ums Thema Abnehmen.

Weitere Rezepte
Fettarme Rezepte

Noch mehr Rezepte