Kalorienarme Rezepte - leicht und lecker!

Kalorienarme Rezepte sind schnell und einfach zuzubereiten und obendrein noch wandelbar. Für einen federleichten Sommer!

Kalorienarme Rezepte - alles andere als langweilig

Wer an kalorienarme Rezepte denkt, verbindet diese oft mit Verzicht. Dabei können die Gerichte so abwechslungsreich und lecker sein! Kalorienarme Rezepte helfen nicht nur beim Abnehmen, sondern auch dabei, das Wohlfühlgewicht zu halten.

Doch Achtung: Besonders für Diät-Rezepte ist es wichtig, dass die essenziellen Nährstoffe beim Zubereiten erhalten bleiben. Geeignete Zutaten für ein kalorienarmes Rezept sind immer: Gemüse, mageres Fleisch und Fisch, Reis und Salat. Hauptsache gesund und kalorienarm.

Fotos: Thomas Neckermann Produktion: Marie-Louise Barchfeld und Anna Ort-Gottwald Styling: Miriam Geyer Ein Artikel aus BRIGITTE

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