Rezepte: Superfood-Diät - Ideen für den ganzen Tag | BRIGITTE.de

Zur Galerie Rezepte: Superfood-Diät - Ideen für den ganzen Tag

Köstliche Belohnung für Abnehmwillige: Früchte treffen auf Mandeln und Schokolade - Vitaminkick mit Biss. Zum Rezept: Schoko-Obstsalat — Schoko-Obstsalat

Mandeln, Schoko, Früchte - Vitaminkick mit Biss. Zum Rezept: Schoko-Obstsalat
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Penne mit Mangold, Orange und Oliven

Linsen überzeugen durch einen sehr hohen Eiweißanteil. Sie sind reich an Ballaststoffen und sorgen so für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. Die Papaya verleiht diesem Salat eine köstliche Frische. Zum Rezept: Papaya-Linsen-Salat

Sauerkraut ist ein regelrechter Diät-Booster. Er entschlackt und enthält nur wenige Kalorien und nahezu kein Fett. Dill-Lachs und ein leichtes Joghurt-Dressing machen daraus eine Delikatesse. Zum Rezept: Coleslaw mit Dill-Lachs

Lila Gemüse mit Makrelen-Dip

Tomaten-Cremesuppe mit Käse-Crumble

Minestrone mit Quinoa und Ei

Mandel-Hähnchen mit Zwiebeln und Papaya

Gratinierter Chicorée mit Quinoa

Lachs- und Papaya-Frühstück

Chia-Pudding mit Früchten

Köstliche Belohnung für Abnehmwillige: Früchte treffen auf Mandeln und Schokolade - Vitaminkick mit Biss. Zum Rezept: Schoko-Obstsalat

Frittata-Knäcke mit Putenschinken

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Frühstück

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