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Erdbeerkonfitüre für Diabetiker

Erdbeerkonfitüre für Diabetiker
Foto: Maike Jessen
Geprüft durch Brigitte Küche
Fertig in 45 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist Kalorienarm, ohne Alkohol, Vegetarisch

Pro Portion

Energie: 160 kcal,

Zutaten

Für
8
Gläser

Kilogramm Kilogramm Erdbeeren (etwa; einwandfreie Früchte)

Limette

Gramm Gramm Diät Gelier-Fruchtzucker

TL TL Tabasco

rote Chilis (klein)

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung

  1. Erdbeeren abspülen, putzen und trocken tupfen. 1,4 kg Früchte abwiegen und würfeln. Limette heiß abspülen, trocken reiben und die Hälfte der Schale abreiben. Erdbeeren, Limettenschale, Saft der Limette und Gelier-Fruchtzucker in einem weiten hohen Topf verrühren und langsam aufkochen lassen. Wenn die Fruchtmasse sprudelnd kocht, mindestens 3 Minuten (nach der Uhr) unter Rühren sprudelnd weiterkochen.
  2. Erdbeerkonfitüre mit einem kleinen Schöpflöffel randvoll in 8 heiß ausgespülte Gläser (à 250 ml) füllen. Die Gläser verschließen und umgedreht abkühlen lassen.
Tipp So gelingt's: Machen Sie die Gelierprobe. Dafür etwas Konfitüre auf eine kalte Untertasse geben und abkühlen lassen; geliert die Probe, wird auch die Konfitüre fest. Wenn sich beim Kochen Schaum gebildet hat, muss er vor dem Abfüllen mit einer Schaumkelle abgeschöpft werden. Verwenden Sie Twist-off-Gläser. Saubere Gläser heiß ausspülen, beim Einfüllen auf ein nasses Geschirrtuch stellen, damit sie nicht zerspringen. Beim Einfüllen einen Einfülltrichter oder -ring auf den Glasrand setzen, damit der Glasrand sauber bleibt. Umgedreht abkühlen lassen.

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