Filetsteak mit Feigen-Tomaten-Curry

Herrlich leicht und sommerlich schmeckt dieses kurzgebratene Rinderfilet, wenn ihr es mit einem Salat aus sommersüßen Feigen und aromatischen Tomaten serviert.

Ähnlich lecker
RinderfiletRindersteakRindfleischSteakFeigeTomateCurry
Zutaten
für Portionen
  • 4 TL Olivenöl
  • 2 Rinderfiletsteaks (à 150 Gramm)
  • Meersalz
  • 1 TL grüner Pfeffer (gefriergetrocknet)
  • 0,5 Saftorangen
  • 1 Limette
  • 1 EL Chili Sauce
  • 1,5 Lauchzwiebeln
  • 250 Gramm Tomate
  • 2,5 Feigen (frisch)
  • 1 Handvoll Kräuterblätter (Koriander oder Petersilie, Minze, Kerbel)
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Zubereitung
  1. Backofen auf 200 Grad, Umluft 180 Grad, Gas Stufe 4 vorheizen. Grillpfanne erhitzen. Mit 1 TL Olivenöl einfetten.
  2. Filetsteaks mit Meersalz einreiben und von jeder Seite 1–2 Minuten braten. Pfeffer grob zerstoßen. Steaks auf ein Backblech legen, mit Pfeffer bestreuen und weitere 5 Minuten im Backofen garen.
  3. Orangen- und Limettensaft, Chilisoße, restliches Olivenöl und Meersalz verrühren.
  4. Fein gehackte Lauchzwiebel, Tomaten- und Feigenspalten und Kräuterblättchen zu den Steaks anrichten und mit Soße beträufeln.
Tipp!


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