Hafer-Müsli mit Kiwi
Zutaten
1
Portion
Kiwi (80 g)
Gramm Gramm Dickmilch (oder Naturjoghurt; 1,5 % Fett)
Gramm Gramm Magerquark
TL TL Ahornsirup
Gramm Gramm Hafermüsli (z. B. "Krunchy Pur Hafer" von Barnhouse; Naturkosthandel)
Zubereitung
-
Die Kiwi schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Dickmilch mit dem Magerquark und dem Ahornsirup verrühren. Joghurtcreme, Kiwi-Stücke und das Hafermüsli in einer Schüssel anrichten.
Tipp
Dazu: 100 ml Beeren-Smoothie.
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