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Heidelbeer-Buttermilch-Drink

Heidelbeer-Buttermilch-Drink
Foto: Thomas Neckermann
Geprüft durch Brigitte Küche
Fertig in 15 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist Kalorienarm, Fettarm, Low Carb, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell

Pro Portion

Energie: 100 kcal, Kohlenhydrate: 18 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 1 g

Zutaten

Für
4
Gläser

Orange

Gramm Gramm Heidelbeeren (evtl. TK)

EL EL Birnendicksaft

Milliliter Milliliter Buttermilch

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung

  1. Orange auspressen. Heidelbeeren eventuell auftauen lassen. Orangensaft, Heidelbeeren, Birnendicksaft und gut gekühlte Buttermilch im Mixer pürieren. Buttermilch-Drink in Gläser füllen und sofort servieren.