Heidelbeer-Joghurt

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Foto: Thomas Neckermann
Geprüft durch Brigitte Küche
Fertig in 5 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist Kalorienarm, Fettarm, Low Carb, Diät-Rezept, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell

Pro Portion

Energie: 135 kcal, Kohlenhydrate: 17 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 3 g

Zutaten

Für
1
Portion

Gramm Gramm Naturjoghurt (1,5 % Fett)

TL TL Ahornsirup

Gramm Gramm TK-Heidelbeeren (aufgetaut)

TL TL Mandeln (gehackt)

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Zubereitung

  1. g Naturjoghurt, 1 TL Ahornsirup und 50 g aufgetaute TK-Heidelbeeren verrühren und mit 1 TL gehackten Mandeln bestreuen.