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Heiße Orange, Ingwer und Karotte

Warmer Smoothie mit heißer Orange, Ingwer und Möhre
Foto: Eliq_Maranik
Diese klassische Geschmacksvariante kennen wir alle für gesunde Säfte und Smoothies. Jetzt machen wir sie für die kalte Jahreszeit kuschelig warm. Ein echter Vitaminkick!
Geprüft durch Brigitte Küche
Fertig in 15 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist ohne Alkohol, Schnell, Vegetarisch

Pro Portion


Zutaten

Für
2
Portionen

Karotte

Orange

Zitrone

TL TL Ingwer (frisch gerieben)

TL TL Honig

Milliliter Milliliter Wasser (heiß)


Zubereitung

  1. Karotten schälen und in kleine Stücke schneiden. Bei einem einfacheren Mixer sollten die Karotten gerieben werden.
  2. Orangen und Zitrone auspressen.
  3. Alle Zutaten bis auf das heiße Wasser in den Mixer geben. Auf höchster Stufe mixen.
  4. In hitzebeständige, große Gläser füllen und das heiße Wasser dazugeben.
  5. Smoothie warm genießen.
Tipp

Dieses Rezept stammt aus dem Buch "Winter-Smoothies - Wärmende Vitaminkicks für die kalte Jahreszeit" von Eliq Maranik.

Heiße Winter-Smoothies

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