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Himbeer-Smoothie mit Joghurt und Sahne

Himbeer-Smoothie mit Joghurt und Sahne
Foto: Thomas Neckermann
Geprüft durch Brigitte Küche
Fertig in 20 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist Kalorienarm, Low Carb, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell

Pro Portion

Energie: 285 kcal, Kohlenhydrate: 30 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 15 g

Zutaten

Für
4
Portionen
250

Gramm Gramm Himbeeren (TK)

300

Gramm Gramm Magermilchjoghurt

200

Gramm Gramm Schlagsahne

90

Gramm Gramm Puderzucker

40

Gramm Gramm Himbeeren (frisch)

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Zubereitung

  1. Gefrorene Himbeeren mit dem Stabmixer pürieren, den Joghurt langsam dazugeben. Dann nach und nach die flüssige Sahne untermixen. Mit Puderzucker abschmecken und in Gläser füllen. Mit frischen Himbeeren verzieren.
Tipp