Name: Ingwer-Joghurt-Dip
Total time: 10 min
Yield: 3
Ingredients: 2 EL eingelegter Ingwer; Limette; 2 EL Vollmilchjoghurt; 2 EL Mayonnaise

Foto: Thomas Neckermann

Geprüft durch Brigitte Küche

Fertig in 10 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist Kalorienarm, Low Carb, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell

Pro Portion

Energie: 170 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 14 g

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Zutaten

Für

Portionen

EL EL eingelegter Ingwer

Limetten (Abrieb der Schale)

EL EL Vollmilchjoghurt

EL EL Mayonnaise

Zubereitung

Ingwer abtropfen lassen und fein hacken. Ingwer, Limettenschale, Joghurt und Mayonnaise verrühren. (Oder ein 2 cm großes Stück frischen Ingwer schälen, reiben und unterrühren.)

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