Käse-Apfel-Happen

Käse_Apfel_Happen.jpg
Foto: Thomas Neckermann
Geprüft durch Brigitte Küche
Fertig in 5 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist Kalorienarm, Fettarm, Low Carb, Diät-Rezept, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell

Pro Portion

Energie: 120 kcal, Kohlenhydrate: 11 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 6 g

Zutaten

Für
2
Portionen
1

Scheibe Scheiben Vollkorntoasts

1.5

TL TL Kräutersenf (grün)

4

Äpfel (in Spalten)

40

Gramm Gramm Tête de Moine (Mönchskopfkäse; 45 Fett. i.Tr.)

Estragon

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Zubereitung

  1. Scheibe Vollkorntoast toasten, mit 1-2 TL grünem Kräutersenf bestreichen. Toast halbieren, mit jeweils 3-4 Apfelspalten, 40 g Tête de Moine-Röschen (Mönchskopfkäse; 45 Fett. i.Tr.) und Estragonblättchen belegen.