Kiwi-Erdnuss-Drink

Zutaten

Portion

  • 2 Stangen Sellerie
  • 1 Kiwi (100 g)
  • 1 Birne (reif und mit Schale; 150)
  • 100 Milliliter Maracujasaft (oder anderer heller Fruchtsaft )
  • 2 EL Erdnüsse
  • Tabasco (grün)
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Hoppla

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Zubereitung

  1. Selleriestangen eventuell schälen und klein schneiden. Die Kiwi schälen und vierteln. Die Birne vierteln, entkernen und klein schneiden.
  2. Alles mit dem Maracujasaft oder anderem hellen Fruchtsaft und gerösteten und gesalzenen Erdnusskernen pürieren.
  3. Mit grünem Tabasco pikant abschmecken.

Tipp!

Dieser Smoothie hat 13 g Ballaststoffe pro Portion.

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