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Kinder-Smoothie

Kinder-Smoothie
Foto: Sandra Ludes
Ein leckerer und gesunder Smoothie, der den Kindern schmeckt! Das Rezept stammt von Sandra Ludes, die den Blog "Glutenfrei mit Kids" betreibt.
Koch: Gastrezept
Fertig in 10 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist Kinderrezept, ohne Alkohol, Schnell, Vitaminreich

Pro Portion


Zutaten

Für
2
Portionen

Gramm Gramm Haferflocken

Pfirsich

Apfel

Milliliter Milliliter Milch (fettarm)

Gramm Gramm Naturjoghurt

Eiswürfel

Dattel


Zubereitung

  1. Pfirsich und Apfel entkernen.
  2. Alle Zutaten im Standmixer oder Smoothiemaker ca. 2 Minuten pürieren. In Gläser füllen und genießen.

Sandra Ludes betreibt den Blog "Glutenfrei mit Kids" und stellt dort sowie auf YouTube und Instagram leckere und gesunde Rezeptideen vor.


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