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Kurkuma-Zitrus-Shot

Kurkuma-Zitrus-Shot
Foto: Giorgio Scarlini
Shot statt Snacks: Dieser Vital-Drink mit vielen Nährstoffen ist ein optimaler Snack-Ersatz. Das sind Vitamine in kleinen Fläschchen!
Fertig in 5 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist ohne Alkohol, Diät-Rezept, Schnell

Pro Portion

Energie: 100 kcal, Kohlenhydrate: 10 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 5 g

Zutaten

Für
2
Portionen

Grapefruit (rosa)

Zitrone

Saftorange

Gramm Gramm Ingwer (Bio)

Gramm Gramm Kurkuma

Tomate (70 g)

TL TL Leinöl (Bio, kalt gepresst)

Pfeffer (frisch gemahlen)

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung

  1. Zitrusfrüchte auspressen. Ingwer und Kurkuma eventuell dünn abschaben. Tomaten heiß abspülen und vierteln.
  2. Feste Zutaten und Leinöl pürieren. Zitrussaft und Pfeffer zugeben und verrühren (hält sich im Kühlschrank 2–3 Tage).

Dieses Rezept ist in Heft 11/2018 erschienen.


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