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Lachs-Stroganoff

Lachs-Stroganoff
Foto: Thomas Neckermann
Lachs-Fans aufgepasst: Pilze, Zwiebeln, saure Sahne, Senf und Gürkchen – was das Rind russisch macht, funktioniert auch mit unserem Fisch hervorragend.
Fertig in 40 Minuten

Schwierigkeit

mittelschwer

Dieses Rezept ist ohne Alkohol, Raffiniert, Vollwertig

Pro Portion

Energie: 590 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 40 g, Fett: 45 g

Zutaten

Für
4
Portionen

Gramm Gramm braune Champignons

Zwiebeln

EL EL Butterschmalz

Salz

Pfeffer (frisch gemahlen)

Prise Prisen Zucker

EL EL Dijon-Senf (mild)

Gramm Gramm saure Sahne

Gramm Gramm Lachsfilets (ohne Haut; am besten Bio)

EL EL Zitronensaft (zum Abschmecken)

Gramm Gramm Cornichons


Zubereitung

  1. Pilze putzen und in feine Scheiben schneiden. Zwiebeln abziehen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Zwiebelstreifen und Pilze in einer großen Pfanne portionsweise mit je 1 EL Butterschmalz etwa 5 Minuten scharf anbraten. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen.
  2. Senf, saure Sahne und etwa 150 ml Wasser dazugeben, gut unterrühren und warm halten (nicht kochen lassen).
  3. Lachsfilet abspülen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. Restliches Butterschmalz in einer zweiten Pfanne erhitzen und den Lachs bei mittlerer Hitze darin braun anbraten, dabei vorsichtig wenden. Mit Salz, Pfeffer und etwas Zitronensaft würzen.
  4. Cornichons in Scheiben schneiden, mit dem Lachs in die Sahnesoße geben und erwärmen. Nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Tipp Dazu: Reis mit gehackten Walnüssen oder kleine Salzkartoffeln und gedünstete junge Möhren

Dieses Rezept ist in Heft 5/2019 erschienen.