Name: Mango-Krautsalat
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 75 Gramm Mango; 100 Gramm Sauerkraut; Walnüsse

Foto: Thomas Neckermann

Geprüft durch Brigitte Küche

Fertig in 5 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist kalorienarm, fettarm, Low Carb, Diät-Rezept, ohne Alkohol, vegetarisch, schnell

Pro Portion

Energie: 100 kcal, Kohlenhydrate: 11 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 4 g

Ähnlich lecker

Zutaten

Für

Portion

Gramm Gramm Mangos

100

Gramm Gramm Sauerkraut (Frischkost)

Walnüsse (gehackt)

Zubereitung

g Mangofruchtfleisch würfeln, mit 100 g Frischkost-Sauerkraut anrichten und mit 2 gehackten Walnusskernen bestreuen.

Mehr Rezepte

Geröstete Thai-Auberginen mit Mango-Okra-Salat

Thailändischer Mangosalat

Rettich-Salat mit Mango

Erdbeer-Mango-Salat mit Eierlikor-Sahne

Möhren-Mango-Salat

Mango-Käse-Salat

Lamm-Curry mit Gewürzhirse und Mangosalat

Kalter Lachs mit Mangosalat

Rindfleischsalat mit Mango

Mangosalat mit Rind

Gewusst? Diese 5 Fehler machen wir beim Plätzchenbacken fast alle

Video01:43 Vor 5 Stunden

Chefkoch-Liebling Das am besten bewertete Glühwein-Rezept für zu Hause

Video01:16 27.11.2023

Weihnachtliches Food-Koma? Dieser Duft hilft sofort gegen das Völlegefühl nach dem Weihnachtsessen

Video01:07 26.11.2023

Gin-Cider-Punsch Der perfekte Drink für die Feiertage

Video01:11 25.11.2023

Schnell und weihnachtlich Einfaches Rezept für hausgemachtes Marzipan

Video01:25

Winter-Rezept So gelingt der vegane Eierlikör

Video01:26

Mango-Krautsalat