VG-Wort Pixel

Mango-Mango mit Walnüssen

Mango-Mango_mit_Walnüssen.jpg
Foto: Thomas Neckermann
Geprüft durch Brigitte Küche
Fertig in 5 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist Kalorienarm, Fettarm, Low Carb, Diät-Rezept, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell

Pro Portion

Energie: 155 kcal, Kohlenhydrate: 18 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 7 g

Zutaten

Für
1
Portion

EL EL Mangojoghurt (1,5 % Fett; von Swiss)

Gramm Gramm Mango (Fruchtfleisch, 1⁄4 Frucht)

Walnüsse


Zubereitung

  1. Mangojoghurt mit 50 g Fruchtfleisch von der Mango und 3 Walnusskernen anrichten.

Mehr Rezepte