VG-Wort Pixel

Marmorierte Eier mit Spinatsalat und Croutons

Marmorierte Eier mit Spinatsalat und Croutons
Foto: Thomas Neckermann
Die mit Schwarzteeblättern marmorierten Eier schmecken nicht nur toll, sie sehen auch noch gut aus. Dazu servieren wir warmen Spinatsalat mit Thymianblättchen und Croutons.
Geprüft durch Brigitte Küche
Fertig in 20 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist Low Carb, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell

Pro Portion

Energie: 475 kcal, Kohlenhydrate: 14 g, Eiweiß: 21 g, Fett: 37 g

Zutaten

Für
4
Portionen

Eier

EL EL Earl Grey

Meersalz (fein)

Zimtstangen

Gramm Gramm Brioches (oder Milch)

EL EL Butterschmalz

Gramm Gramm Spinat (jung)

Zweig Zweige Thymian

EL EL Olivenöl

Pfeffer (frisch gemahlen)

EL EL Aceto Balsamico

Gramm Gramm Parmesan

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung

  1. Eier etwa 8 Minuten kochen. Abgießen, kalt abspülen und trocken tupfen. Eier auf der Arbeitsfläche rundherum leicht anklopfen, damit die Schale feine Risse bekommt (nicht pellen).
  2. Teeblätter, 1 l Wasser, 1 EL Salz und die Zimtstangen aufkochen. Die angeklopften Eier ins heiße Teewasser legen und darin mindestens 2 Stunden abkühlen lassen. So entsteht die hübsche Marmorierung. Herausnehmen, abtropfen lassen und pellen (so geht's auch für Rot und Grün).
  3. Das Brot in Würfel schneiden. Das Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen und die Brotwürfel darin goldbraun braten. Aufpassen, sie werden schnell zu dunkel! Spinat putzen, abspülen und gut abtropfen lassen. Thymian abspülen, trocken tupfen und die Blättchen von den Stielen zupfen.
  4. Olivenöl und Thymianblättchen erhitzen. Vom Herd nehmen und sofort mit den Spinatblättern mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Den warmen Spinatsalat auf Tellern anrichten und die Croûtons darüberstreuen.
  5. Die Tee-Eier auf den Salat legen, mit Balsamessig beträufeln und den Parmesan darüber hobeln.
Tipp Einen Rote-Bete-Sud aus Würfeln von 1 frischen roten Bete und 0,5 l Wasser kochen, abgießen.

Oder einen Spinat-Sud aus 200 g Blattspinat und 0,5 l Wasser kochen. Spinatblätter gut ausdrücken und die angeklopften Eier im roten oder grünen Sud 2 Stunden ziehen lassen.

Mehr Rezepte