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Morning Banana Split

Morning_Banana_Split.jpg
Foto: Thomas Neckermann
Geprüft durch Brigitte Küche
Fertig in 5 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist Fettarm, Diät-Rezept, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell

Pro Portion

Energie: 400 kcal, Kohlenhydrate: 63 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 9 g

Zutaten

Für
1
Portion

Gramm Gramm Vollkorn Haferflocken

Gramm Gramm Vanillejoghurt (1 ,5 % Fett)

Bio-Banane (klein, 100 g)

Limette

Gramm Gramm Himbeeren (oder Brombeeren; frisch oder TK)

EL EL Zartbitterschokolade (geraspelt; oder Schokoflocken)

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung

  1. Haferflocken und Joghurt verrühren. Banane schälen, in Scheiben schneiden und mit Limettensaft beträufeln. Joghurt, Banane und Himbeeren anrichten und mit Schokolade bestreuen.