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Orangen-Schoko-Flakes

Mo. Orang. Sch. Fla..jpg
Foto: Thomas Neckermann
Geprüft durch Brigitte Küche
Fertig in 5 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist Kalorienarm, Fettarm, Diät-Rezept, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell

Pro Portion

Energie: 360 kcal, Fett: 5 g

Zutaten

Für
1
Portion

Orange

Banane (kleine, 100 g)

EL EL Naturjoghurts (1,5 % Fett)

Milliliter Milliliter Milch (1,5 % Fett)

Gramm Gramm Fitness Chocolat

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung

  1. Orange halbieren. Eine Hälfte auspressen, die andere in Segmente teilen. 1 kleine Banane (100 g) in Scheiben schneiden. Orangensaft, 2 EL Naturjoghurt (1,5 % Fett) und
150 ml Milch (1,5 % Fett) verrühren und mit 40 g Fitness Chocolat und Früchten in einem tiefen Teller anrichten.

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