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Pflaumen-Smoothie

Pflaumen-Smoothie
Foto: Thomas Neckermann
Geprüft durch Brigitte Küche
Fertig in 10 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell

Zutaten

Für
1
Portion
3

Pflaumen (weich getrocknet ohne Stein)

1

Abbé Fétel (reif)

100

Gramm Gramm Bio-Bananen

1

Orange

Zimt (gemahlen)

Kardamom (gemahlen)

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Zubereitung

  1. Pflaumen klein schneiden. Birne vierteln und entkernen. Orange auspressen. Pflaumen, Birnenstücke, Banane und Orangensaft pürieren.
  2. Mit gemahlenem Zimt und Kardamom abschmecken, sofort trinken.

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