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Pistaziendrink

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Foto: Thomas Neckermann
Geprüft durch Brigitte Küche
Fertig in 5 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist Eiweißreich, Kalorienarm, Fettarm, Low Carb, Diät-Rezept, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell

Pro Portion

Energie: 110 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 5 g

Zutaten

Für
1
Portion
100

Gramm Gramm Ayran

50

Gramm Gramm Magerquark

1

TL TL Pistazien (6 g)

Zubereitung

  1. Ayran und 50 g Magerquark verrühren und mit 1 TL Pistazien bestreuen.