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Reistopf mit Kürbis

Reistopf mit Kürbis
Foto: Thomas Neckermann
Der Reistopf mit Kürbis ist wärmend, duftend und sooo lecker. Fertig in 40 Minuten – wenn's schneller gehen soll: vorgegarten Reis verwenden!
Geprüft durch Brigitte Küche
Fertig in 40 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist ohne Alkohol, Vegetarisch

Pro Portion

Energie: 430 kcal, Kohlenhydrate: 57 g, Eiweiß: 11 g, Fett: 17 g

Zutaten

Für
4
Portionen

getrocknete Chili (klein)

Gramm Gramm Hokkaido

EL EL Öl

Meersalz (fein)

Pfeffer (frisch gemahlen)

Für das Risotto:

Zwiebel

Karotte

Fenchelknolle (klein)

EL EL Butter

TL TL 5-Gewürze-Pulver

Gramm Gramm Risottoreis

Milliliter Milliliter Gemüsebrühe

Gramm Gramm Rucola

Gramm Gramm Parmesan

Gramm Gramm Crème fraîche


Zubereitung

  1. Den Backofen auf 200 Grad, Umluft 180 Grad, Gas Stufe 4 vorheizen. Die Chilischoten fein zerbröseln. Kürbis abspülen, halbieren und ungeschält in Spalten schneiden. Spalten auf einem Backblech ausbreiten, mit Öl, Salz, Pfeffer und Chili würzen. Im Backofen auf der mittleren Schiene etwa 15 bis 20 Minuten backen, bis er weich ist (Kerne vor oder nach dem Backen entfernen).
  2. Für das Risotto:

  3. Das Gemüse putzen, abspülen und fein würfeln. Butter in einem Topf erhitzen und die Gemüsewürfel darin andünsten. Mit der 5-Gewürz-Mischung würzen. Den Reis dazugeben und unter Rühren mitdünsten. Die heiße Gemüsebrühe dazugießen und aufkochen. Den Reis zugedeckt bei kleiner bis mittlerer Hitze etwa 20 Minuten kochen.
  4. Die Rauke abspülen, trocken schütteln und grob hacken. Den Parmesan reiben. Wenn der Reis fertig ist, vom Herd nehmen, noch eine Minute ziehen lassen. Die Hälfte der Rauke und des Parmesans mit der Crème fraîche unterrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Restliche Rauke und Parmesan darüberstreuen. Mit dem gerösteten Kürbis servieren.
Tipp Mit vorgegartem Reis statt Risotto-Reis geht's schneller. Ungeschälte Knoblauchzehen mit dem Kürbis rösten, das weiche Innere kurz vorm Servieren unters Risotto rühren.

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