BRIGITTE Diät 2020: Unser Balance-Konzept mit 3 Säulen
Nur Kalorien sparen war früher. Damit wir uns in unserem Körper wohlfühlen und gesund bleiben, brauchen wir neben gesundem Essen auch Bewegung und Entspannung. Die BRIGITTE-Diät geht deshalb nun in unserem BRIGITTE-Balance-Konzept auf – und das beruht auf drei Säulen.
