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Rote-Bete-Mango-Snack

Rote-Bete-Mango-Snack.jpg
Foto: Thomas Neckermann
Geprüft durch Brigitte Küche
Fertig in 5 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist Kalorienarm, Fettarm, Low Carb, Diät-Rezept, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell, Vitaminreich

Pro Portion

Energie: 95 kcal, Kohlenhydrate: 18 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 2 g

Zutaten

Für
1
Portion

Gramm Gramm Rote Bete (vorgegart)

Gramm Gramm Mangos

Prise Prisen Sesam

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Zubereitung

  1. g vorgegarte rote Bete und 70 g Mangofruchtfleisch in Würfeln auf zwei Spieße stecken und mit 1-2 Prisen Sesamsaat bestreuen.