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hawaiimuffins-fs.jpg
Hawaii-Muffins

(20)

90 Min. 185 kcal
Kinderrezept Kalorienarm Fettarm Low Carb ohne Alkohol
Amerikanisches Frühstück
Amerikanisches Frühstück

(4)

30 Min. 445 kcal
Low Carb ohne Alkohol Schnell
Cola-Hähnchen
Cola-Hähnchen

(1)

90 Min. 1990 kcal
Kauft am besten gleich ein ganzes Sixpack Cola, denn für dieses Rezept braucht ihr noch eine Dose: Das Hähnchen wird auf der Coladose gegrillt, das macht es zart und aromatisch. Den Trick haben wir uns von den Amerikanern abgeschaut.
Veggie-Burger
Veggie-Burger

(41)

60 Min. 315 kcal
Auf den Veggie-Burger kommt ein Bratling aus Pilzen, Reis, Haferflocken und Käse - und der lässt uns die gute alte Frikadelle ganz schnell vergessen.
Pute und Melone mit Macadamia-Dressing
Pute und Melone mit Macadamia-Dressing

(3)

25 Min. 220 kcal
Salat mit Pute ist ein Klassiker unter den kalorienarmen Rezepten. Mit einem Dressing aus Macadamianusskernen, kann man das Gericht als Vorspeise servieren.
Dreifach gute Schoko-Cookies
Dreifach gute Schoko-Cookies

(77)

50 Min. 170 kcal
Weiße Schokolade, Vollmilch oder Zartbitter? Wer sich nicht entscheiden kann, ist mit diesem Rezept gut beraten: In diese Cookies kommen alle drei Schokosorten.
toaststreifen.jpg
Süße Toaststreifen

(17)

30 Min. 280 kcal
Kalorienarm Low Carb ohne Alkohol Vegetarisch Schnell Kinderrezept
burger-1.jpg
Frühstücks-Burger

(7)

50 Min. 450 kcal
Ein Sandwich zum Frühstück - warum nicht? Zwischen zwei Toastbrötchen treffen sich Spiegeleier und Speck mit Zwiebeln und Remoulade.
suesskartoffeleintopf.jpg
Amerikanischer Süßkartoffel-Eintopf mit Wurst

(12)

35 Min. 490 kcal
Die amerikanische Küche hat mehr zu bieten als Hamburger und Pommes - Süßkartoffeln zum Beispiel. Eine leckere Basis für diesen deftigen Eintopf, der mit einem Hauch Zimt abgeschmeckt wird.
Cranberry-Soße selber machen
Cranberry-Soße mit Orangenlikör

(19)

15 Min. 130 kcal
Kalorienarm Vegetarisch Schnell
Weihnachtsputer: Das beste Rezept
Gefüllter Weihnachtsputer

(261)

360 Min. 825 kcal
Sämige Kürbissuppe
Sämige Kürbissuppe

(65)

35 Min. 130 kcal
Diese sämige Kürbissuppe ist schön sahnig und wärmt nicht nur von innen, sondern auch die Seele. Wetten, dass der Alltagsstress da ganz schnell vergessen ist?
hamburger.jpg
Burger mit Gemüse-Pommes

(5)

70 Min. 595 kcal
Burger ist besser als sein Ruf: Die Frikadelle im Brötchen wird erst durch die obligatorische Pommes-Beilage zur fetten Kalorienbombe. Bei uns gibt's deshalb Kartoffeln und Möhren vom Blech dazu - als Gemüse-Pommes!
erdbeerslush-400.jpg
Erdbeer-Slush

(6)

180 Min. 125 kcal
Slush ist halbgefrorenes Eis, das man mit dem Strohhalm trinken kann - eine tolle Erfrischung im Sommer. Und das Beste: Statt mit einer Slush-Maschine machen wir unser Slush ganz einfach mit dem Pürierstab!
Spareribs mit Barbecue-Soße
Spareribs mit Barbecue-Soße

(22)

130 Min. 855 kcal
Die Spareribs werden vorm Backen mit einer Barbecue-Soße pikant mariniert – unfassbar lecker!
baked-beans-500.jpg
American Baked Beans

(0)

240 Min. 335 kcal
Kinderrezept Kalorienarm Fettarm ohne Alkohol
Kakao-Cupcake mit Minzcreme und Himbeertupfen
Kakao-Cupcake mit Minzcreme und Himbeertupfen

(5)

50 Min. 185 kcal
Pfefferminzöl und Himbeergelee sind die Geheimzutaten dieser leckeren Cupcakes. Das passt bestens zum Kakao-Teig.
Kakao-Cupcake mit Ricotta-Fruchtcreme
Kakao-Cupcake mit Ricotta-Fruchtcreme

(13)

50 Min. 185 kcal
Bei diesen Cupcakes wird's schokoladig-fruchtig: Der Teig für das Törtchen wird mit feinem Kakao gemacht. Die Creme-Haube ist aus Ricotta, Konfitüre, Puderzucker, Butter und einer Prise Salz.
Vegetarischer Burger
Vegetarischer Burger

(6)

50 Min. 450 kcal
Vegetarischer Burger ohne Reue: Die Frikadelle wird mit Quinoa gemacht und mediterran gewürzt mit Sultaninen, Oliven und Mandeln. Lecker!
Edel-Burger
Edel-Burger

(2)

40 Min. 115 kcal
Passt zur Party: Burger aus feinem Filet mit Trüffel und Portweinsoße im kleinen Brioche - delikater geht's nicht.
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