Sauerkraut-Fenchel-Salat mit Ananas (3) 35 Min. 440 kcal Beim Sauerkraut-Fenchel-Salat mit Ananas kommen süß-saure Aromen wunderbar lecker zusammen. Dazu genießen wir Vollkornbrötchen mit Frischkäse.
Rote-Bete-Ananas-Drink (1) 10 Min. 165 kcal Ein perfekter Nährstoff-Kick für zwischendurch: Der Rote-Bete-Ananas-Drink strotzt nur so vor Vitaminen und Mineralstoffen – und schmeckt unglaublich gut.
Marinierte Ananas mit Kokoscreme (2) 25 Min. 155 kcal So leicht peppt ihr Ananas zu einer ausgefallenen Nachspeise auf: Limette, Ingwer und Kokos verleihen ihr hier ein besonderes Aroma.
Huhn-Ananas-Salat (2) 30 Min. 410 kcal Dieser farbenfrohe Salat mit Hähnchenfleisch, Ananas, Karotten und Cashewkernen lässt sich super vorbereiten und am nächsten Tag noch genießen.
Porridge mit Ananas (8) 10 Min. 420 kcal Der vegane Porridge mit Ananas lässt uns fit und satt in den Tag starten. Die Ananas und die Heidelbeeren geben dem Ganzen einen fruchtigen Geschmack.
Toast Hawaii (5) 20 Min. 460 kcal Toast Hawaii ist der Klassiker schlechthin in der einfachen Küche: Wenige Zutaten, schnelle Zubereitung und absolut köstlich!
Ananas-Toast-Tatin (10) 15 Min. Ein raffinierter Nachtisch: Toast mit karamellisierter Ananas auf Toast, das wir bei einer Tarte Tatin später auf den Kopf gedreht wird.
Baba au rhum (7) 70 Min. 550 kcal Baba au rhum: Klingt aufregend und schmeckt auch so - zum rumgetränkten Hefeküchlein servieren wir Baby-Ananas und Schlagsahne.
Gebratener Tofu mit Tamarinden-Soße und Ananas (5) 50 Min. 545 kcal Die Soße bringt den Tofu geschmacklich auf Touren und zaubert ein asiatisches Gericht, welches sich bestens für den Sommer eignet.
Ananas-Mandel-Flip (4) 5 Min. 205 kcal Mit Ingwer, dem natürlichen Scharfmacher, kurbelt der Ananas-Mandel-Flip unseren Stoffwechsel an. So starten wir voller Energie in einen neuen Tag!
Früchtetaler (53) 50 Min. 85 kcal Kirschen, Ananas, Datteln, Cranberries: Die veganen, pistaziengeschmückten Rundstückchen tragen ihren Namen völlig zu Recht. Das bedeutet Schlemmen mit gutem Gewissen.
Türkischer Honig (14) 40 Min. 45 kcal Wie viele Nüsse und getrocknete Früchte passen zwischen zwei Oblaten? Eine Menge! Wir beweisen diese These mit unserem schmackhaften Türkischen Honig.
Carib Tuna mit Avocadosalat und Ananas-Chutney (5) 60 Min. 545 kcal Bevor Thunfisch und Garnelen kurz ins heiße Öl gehen, haben wir sie mit einer fruchtig-scharfen Gewürzmischung heißgemacht.
Ananas-Cranberry-Kompott in Sternanis-Sirup (5) 20 Min. 390 kcal Fettarm ohne Alkohol Vegetarisch Schnell
Mango-Ananas-Rosmarin-Relish (8) 60 Min. 620 kcal Das fruchtige Relish schmeckt zu Steaks, Fondue oder Huhn. Dagegen haben fertige Saucen keine Chance! Das perfekte Geschenk für Papa, der für ein gutes Steak immer zu haben ist.
Ochsenfilet mit Ananas (1) 15 Min. 400 kcal Ochsenfilet ist etwas mehr mit Fett marmoriert als gewöhnliches Rinderfilet - dadurch wird es besonders saftig. Mit Ananasscheiben und leicht geschmolzenem Ziegenkäse ein echter Genuss.
Tropic-Frischkäse mit Ananas (1) 10 Min. 330 kcal Kalorienarm Fettarm Diät-Rezept ohne Alkohol Vegetarisch Schnell
Mais-Wrap (1) 10 Min. 365 kcal Der bis oben mit Gemüse gefüllte Mais-Wrap kann als leichtes Mittagessen oder als Snack genossen werden. Mit Ananas oder Mango serviert, schmeckt er fruchtig und exotisch.
Karamellisierte Ananas (0) 5 Min. 135 kcal Kalorienarm Fettarm Low Carb Diät-Rezept ohne Alkohol Vegetarisch Schnell
