Asiatische Rezepte - S. 5 | BRIGITTE.de

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Kokosmilch-Curry mit Muscheln

einfach, Eiweißreich, Kalorienarm, Low Carb

Fertig in 70 Minuten
Rindfleisch-Thai-Curry

einfach, Eiweißreich, Kalorienarm, Fettarm, Low Carb, ohne Alkohol

Fertig in 50 Minuten
Kichererbsen-Curry mit Raita

einfach, Kalorienarm, Fettarm, ohne Alkohol, Vegetarisch

Fertig in 50 Minuten
Gemüse-Curry mit Tofu

Veggie gegen Fernweh: In die Kokosmilch-Möhrensaft-Soße kommen auch Erbsen, Romanesco-Röschen und Süßkartoffeln.

Fertig in 40 Minuten
Lamm-Curry mit Gewürzhirse und Mangosalat

einfach, Eiweißreich, ohne Alkohol

Fertig in 90 Minuten
mildes Curry-Pulver

einfach, Kalorienarm, Fettarm, Low Carb, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell

Fertig in 10 Minuten
Grüne Curry-Paste

einfach, Kalorienarm, Low Carb, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell

Fertig in 15 Minuten
Garam masala (Gewürzmischung)

einfach, Kalorienarm, Fettarm, Low Carb, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell

Fertig in 10 Minuten
Gurken-Curry mit Sesam-Ei

einfach, Diät-Rezept, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell

Fertig in 20 Minuten
Asia-Steak mit Sprossengemüse

einfach, Eiweißreich, Low Carb, Diät-Rezept, ohne Alkohol, Schnell

Fertig in 20 Minuten
Spicy-Thai-Geflügel-Salat

einfach, Eiweißreich, Low Carb, Diät-Rezept, ohne Alkohol, Schnell

Fertig in 15 Minuten
Asiatisches Putengeschnetzeltes

Schnell gemacht und strahlend in Grün und Gelb begrüßt uns dieses exotische Gericht. Durch die Zubereitung im Wok bleibt das Gemüse schön knackig und weniger Vitamine gehen verloren.

Fertig in 25 Minuten
Garnelen-Chili mit Spinat-Reis

einfach, Eiweißreich, Diät-Rezept, ohne Alkohol, Schnell

Fertig in 20 Minuten
Ingwer-Bouillon mit Nudeln und Eierstich

einfach, Diät-Rezept, ohne Alkohol

Fertig in 35 Minuten
Thai-Eintopf mit Lamm, Kohl und Erbsen

einfach, Eiweißreich, Low Carb, Diät-Rezept, ohne Alkohol, Vitaminreich

Fertig in 35 Minuten
Gebratene Thai-Nudeln mit buntem Gemüse

Alles aus einer Pfanne: Erst wird Gemüse angebraten, dann kommen Wok-Instant-Nudeln dazu. Das Ganze wird mit würziger Soße, Chili und Erdnüssen verfeinert.

Fertig in 30 Minuten
Antipasti mit Fenchel und Austernpilzen

einfach, Kalorienarm, Diät-Rezept, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell

Fertig in 25 Minuten
Thai-Red-Curry-Suppe mit Garnelen

einfach, Diät-Rezept, ohne Alkohol, Schnell

Fertig in 25 Minuten
Möhren-Kurkuma-Suppe

einfach, Kalorienarm, Diät-Rezept, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell

Fertig in 25 Minuten
Grüne Kokossuppe mit Garnelen

einfach, Eiweißreich, Diät-Rezept, ohne Alkohol

Fertig in 40 Minuten

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