Blumenkohlsalat Rezepte

Der vegetarische Blumenkohl-Salat mit Sauermilchkäse ist ein geniales Diät-Rezepte: In nur 20 Minuten steht er auf dem Tisch!

Fertig in 20  Minuten ohne Wartezeit

Sieht aus wie Couscous, ist aber zusammen mit Kräutern klein gehackter Blumenkohl. Himbeeren und Limette steuern feine, süßsaure Fruchtnoten bei.

Fertig in 90  Minuten

Dieser Blumenkohl-Salat stillt während der Diät wirklich jeden Appetit. Der Pfiff: Als Topping gibt es leckere Garnelen!

Fertig in 20  Minuten

Appetit auf einen richtig ausgefallenen Salat? Bitteschön! Hier kommen Melone, Chorizo, Blumenkohl und Kürbiskerne auf den Teller!

Fertig in 30  Minuten

Zander mal orientalisch: Wir bereiten den Fisch mit einem sommerlichen Blumenkohlsalat zu, der es in sich hat. Hier treffen viele Aromen aufeinander.

Fertig in 25  Minuten

Feine Exotik für Kohlröschen, Fenchel und Kartoffeln mit Ingwer, Kurkuma und gemahlenem Koriander.

Fertig in 50  Minuten

Für den Möhren-Blumenkohl-Salat vom Blech wird das Gemüse fix im Ofen geröstet. Ideal dazu: ein Dip mit Koriander.

Fertig in 40  Minuten

einfach, Kalorienarm, Low Carb, ohne Alkohol, Schnell

Fertig in 30  Minuten