Cappelletti-Salat mit Birnen (24) 20 Min. 420 kcal Die gefüllten Cappelletti machen sich ganz wunderbar im Salat und gehen mit Birnen, Chicorée und Artischocken eine köstliche Symbiose ein.
Chicorée-Grapefruit-Salat mit Croûtons (1) 20 Min. 260 kcal Kalorienarm Low Carb ohne Alkohol Vegetarisch Schnell
Chicoréesalat mit Blue-Cheese-Dressing (2) 20 Min. 370 kcal Die frisch-fruchtige Kombi aus Chicorée, Blauschimmelkäse und Papaya hält gut satt: dank eiweißreicher Kichererbsen und Quinoa-Körnern. Im Winter ist das Angebot an vornehm blassem Chicoree am größten.
Sommerlicher Salat mit Getreide (5) 60 Min. 365 kcal Roggen erobert den Salat - mit Spargel, Ei und Getreidemix ein tolles Sommergericht zum Sattessen. Das Rezept klappt auch mit vorgegartem Getreide wie "Ebly".
Chicorée mit Orangen und Blue-Cheese-Dressing (1) 25 Min. 190 kcal Kalorienarm Fettarm Low Carb ohne Alkohol Vegetarisch Schnell
Chicoréesalat mit Frisée und Physalis (0) 20 Min. 150 kcal Kalorienarm Fettarm ohne Alkohol Vegetarisch Schnell
