Hafer Rezepte

Aubergine hat kaum Kalorien, aber viele Ballaststoffe und Antioxidantien. Starke Partner bringen das Gemüse in Fahrt: Es zieht in einer Kurkuma-Honig-Oliven-Soße.

Fertig in 45 Minuten

Haferpfannkuchen mit Birnensalat

Für diesen gesunden Pfannkuchen wird Mehl einfach durch Haferflocken ersetzt. Skeptisch? Keinesfalls! Birne, Rucola und Joghurtdressing verleihen dem Ganzen eine frische Note.

Fertig in 25 Minuten

Hafer-Apfel-Müsli

einfach, Kalorienarm, Fettarm, Diät-Rezept, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell

Fertig in 5 Minuten

Überbackenes Rhabarber-Krokant-Porridge

einfach, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell

Fertig in 15 Minuten

Hafer-Porridge mit ayurvedischem Kompott

einfach, Fettarm, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell

Fertig in 15 Minuten

Cranberry-Hafer-Cookies

Was wir an diesen Cookies so lieben? Dass sie das Schoko-Aroma von Kakaopulver mit der Fruchtigkeit der Cranberries vereinen. In nur 40 Minuten gibt's Nachschub!

Fertig in 40 Minuten

Hafer-Porridge mit Ahornsirup und Früchten

Das perfekte Rezept, um euch schon zum Frühstück so richtg zu verwöhnen. Im Winter verwenden wir für das Porridge TK-Beeren, im Sommer genießen wir frische Früchte nach Lust und Laune.

Fertig in 20 Minuten

Haferflockentaler

Wir glauben, Haferflockentaler heißen so, weil sie Gold wert sind. 40 Minuten Zubereitungszeit, die sich lohnen.

Fertig in 40 Minuten

Hafer-Müsli mit Kiwi

einfach, Kalorienarm, Fettarm, Diät-Rezept, ohne Alkohol, Vegetarisch, Schnell

Fertig in 10 Minuten

Orangen-Hafer-Kekse

Diese Orangen-Hafer-Kekse bergen zwei Geheimnisse: In den Plätzchenteig kommt Orangenmarmelade. Und: Die Haferkekse werden mit der Zeit immer besser. Also nicht gleich alle auf einmal vernaschen.

Fertig in 60 Minuten